山地车以及山地车越野一些经验分享（老鸟原创）

现在到永远 · 发表于 2013-5-8 17:37

重庆的各位单车届的朋友大家好，首先我做个自我介绍，我和大家一样是一名山地车越野爱好者，自2004年开始到现在，已经有近十年的时间了，原来我人在江苏南京，一直在那边和那边的朋友一起骑车，这么多年来，我们骑遍了南京周边的大大小小所有的山，也出远门到过很多地方骑行，环青海湖、丽江、太行山、大别山、徽杭古道等等，2012年一月份我定居重庆，在过去的一年多里，因刚来重庆事情较多，单车生活基本上停滞了，但是从现在开始，我要在重庆重新开始我所喜欢的单车生活，我希望能在这里交到和我一样热爱单车生活的一群朋友！

最近我在重庆某单车新人群里，发现尚有不少刚刚加入我们单车生活的一些朋友，对单车或单车骑行经验不足，我想作为一名单车老鸟，既然融入了咱们重庆的单车届，也做点有意义的事情，将我自己的一些心得和经验与大家分享，不敢说指导，如果新人感觉有价值，我就很开心了！

现在到永远 · 发表于 2013-5-8 17:37

我就想到哪里，说到哪里了啊，呵呵。
既然我们热爱这项运动，我想大家都是热爱生活的人，热爱生活就要爱惜生命！山地越野运动其实还是有一定的危险性，首先我们从安全的角度说起！
单车人一定要有一个原则：只要我们骑着单车上路，必须要戴头盔、要戴骑行手套！特别是头盔，在危险来临的时候，它是可以保住性命的。这么多年来，我已经自己亲身经历，包括看到被人当危险来临的时候，戴头盔和不戴头盔的区别，有时候就是阴阳两重天！

现在到永远 · 发表于 2013-5-8 17:38

在我看来，山地车骑行的危险主要包括以下两种：在平路高速骑行突发状况导致翻车、山间骑行时下坡道路崎岖不平时采取不恰当的制动导致翻车，均有可能出现一种最危险的情况，头部触碰在石头上，有头盔的话，头盔破损，则保护了我们的头部，如果没有头盔，大家可以想象。手套的作用，我认为主要的作用应该是当发生翻车事故时，如果我们手掌着地发生摩擦的情况下，保护我们的手，否则就是我们手掌直接与地面发生摩擦，大家也可以想象会给我们的手造成什么样的伤害，呵呵。在我的骑行生涯中，翻车导致头盔破裂、手套磨破的情况都出现过，也深刻理解头盔和手套的必要性！

现在到永远 · 发表于 2013-5-8 17:38

对了，还有必要提醒单车是V刹的朋友，因为V刹车，只要拆车轮，必须先放松刹车，如果你的单车前后轮拆卸下来后，再装上去，一定、千万不要忘记再把刹车装好！

现在到永远 · 发表于 2013-5-8 17:39

上一张3月份在重庆参加955单车比赛的照片，

现在到永远 · 发表于 2013-5-8 17:39

以上仅仅从装备的层面简单分析了如何在山地骑行中注意安全，其实是否能够确保安全骑行，最主要的还是我们单车人在心理上一定要重视，不能想当然。平路骑行尽量不去骑机动车道、密切关注骑行线路上可能会发生的一切状况、过弯和人群中穿梭速度要慢下来、平路下坡一定要掌握好自己的安全速度、下山路面崎岖、高难度陡坡要根据自己的技术能力选择是骑还是推车，不要蛮干，等等需要注意的因素，一句话，安全的概念要时刻装在我们单车人的心中！

现在到永远 · 发表于 2013-5-8 17:40

山地车平时的保养也是非常重要的，越野归来，特别是雨天骑行或在泥泞路面骑行过，车身肯定非常脏，回到目的地的第一件事情就应该清洗自己的爱车。有人洗车用给汽车洗的高压水枪来洗自己的爱车，这是不推荐的，因为高压水枪压力较大，水柱冲击花鼓等一些重要部件时，可能会导致这些部件进水，最好就用抹布加肥皂水擦洗，顺便也检查了车的状况，看看是不是有什么地方有问题。

现在到永远 · 发表于 2013-5-8 17:40

山地自行车链条的保养是单车保养中非常重要的一项工作。主要是清洁链条和给链条上油，清洁链条建议用中性洗涤剂，例如肥皂水、洗洁精等，洗干净后要将链条和牙盘上的水擦干，等链条彻底晾干后，再给链条加油，有人说给链条上油的最高境界是“干飞湿链”，什么意思呢？就是链条、牙盘上看不到油，只有链条的关节部位才有油，油上多了就容易沾灰。另外长途骑行过程中，由于磨损较大，链条上油也会消耗的比较快，建议骑行100公里左右时，就要重新给链条上油。

现在到永远 · 发表于 2013-5-8 17:40

另外，单车的刹车线（油碟除外）、变速线，也是需要保养的，长时间野外骑行，特别是雨雪天气骑行之后，变速线管和刹车线管内部会淤积泥沙、导致钢线生锈等，均会导致刹车线、变速线使用不畅或者失灵。如果自己会拆装刹车、变速系统的话，可以自己清洁线管，清洁刹车和变速线、上油，如果不会，就到车行处理。

现在到永远 · 发表于 2013-5-8 17:40

其实单车保养不是一句话两句话就能够说完的，关键我们热爱单车生活的人，更要象爱自己的老婆一样爱它，你不对它好，它也不会让你舒服。我建议每一年都让自己的单车到车行做一次全面保养，花不了多少钱。

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