【717访谈】第五期大宝：世上本无事，庸人自扰之

何心急 · 发表于 2011-3-25 08:44

尽管时代发展迅速，但还是免不了疾病的发生。近视眼、干眼症等等这些眼部疾病已经成了现代人们的常见病。虽然都是些小病，但发作起来也让人很烦恼。其实只要采取一些方法，这些症状是有待减轻甚至消除的。这就介绍一些由中医师讲解的简单易行的方法，告诉你怎样对抗这些常见病。
　　改善视力的保健操

　　与项争力：双手十指交叉，放在颈脖的后方，手用力把头向前推，然后头主动发力往后仰，让一前一后两种力量互相对推，过程中自然呼吸，坚持10至20秒。起到放松脖子附件肌肉，提高视力的疗效。

　　注意事项：①手要放在笳聿?②头颅要居中;③项部肌肉要硬

　　温馨提示：当你双手用力往前推时，肩膀也在发力，同时颈脖要主动收缩往后仰跟它互相对抗，在这个对抗的情况下，无论是双手手臂、肩膀以及颈脖的肌肉都在僵硬紧绷，这样分布在肌肉里面的血管会被压扁，被压扁后血液流通就有障碍。20秒之后动作解除，肌肉从紧绷恢复柔软，血管本来被压迫后恢复弹性重新扩张，反而会加速冲过去

（勇敢直率、敢做敢為的白羊）----------------------------------------------------------------------我,论智商,10个脑筋急转弯马上能答对8个;论学识,10岁时,我已经读了8年的书;论文才,10分钟内,我可以口述一篇美文,照录下来,最多改8个字,就可以拿去发表;论记忆力,10个电话号码只报一遍我就能记住8个;论耐力,上午10点钟的尿,我可以坚持到第二天晚上8点才撒........

你不可以决定生命的长度，但你可以控制生命的厚度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能控制别人，但你可以把握自己。

薛佳念 · 发表于 2011-3-25 15:12

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690398419 · 发表于 2011-3-26 09:46

周重旱 · 发表于 2011-3-26 14:24

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周重旱 · 发表于 2011-3-26 14:24

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谢行戊 · 发表于 2011-3-26 15:04

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阳光达人10 · 发表于 2011-3-26 20:06

洛杉矶之战全集,洛杉矶之战在线观看, ：窝窝影视搞笑一刻:加拿大某地有个烟鬼多次决心戒烟，总不见成效。他一边无可奈何地嘀咕着,上海办理真文凭QQ819766968，一边又掏出一支烟美美地抽了起来,评职称条件QQ819766968。同伴忠告说：“抽烟害处大，又费钱,办真毕业证QQ819766968。不如在想抽烟时买两根奶油冰棍试试,办理专升本文凭QQ819766968。”他马上接着说：“早试过了,杭州办理真文凭QQ819766968，怎么也点不着！”
这些海军陆战队员们成为了洛杉矶之战的第一道也是最后一道防线。
该片讲述了一个海军陆战排在洛杉矶街头与外星入侵者进行巷战的故事。驻扎在西海岸加利福尼亚彭德尔顿的海军陆战队基地排长迈克尔·兰茨（艾伦·艾克哈特饰）接到命令快速反应，迎战沿着全球海岸线正遭受的不明打击。兰茨率领一排毫无经验的士兵与天外来敌在洛杉矶陷入激烈巷战,办自考毕业证QQ819766968，对方是强大的外星军团，这些诞生自海洋的异形生物企图铲除人类,福州办理真文凭QQ819766968，接管地球的水资源,办真文凭QQ819766968。

nn6o4sf5d5 · 发表于 2011-3-26 21:31

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苏亚 · 发表于 2011-3-26 21:37

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腰酸腿疼姬无力 · 发表于 2011-4-7 22:05

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【717访谈】第五期 大宝：世上本无事，庸人自扰之

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