天
| 今日里程
| 今日翻山及海拨
| 目的地及海拨
| 总里程
| 备注
| 住宿
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D0
| 0
|
| 成都500
| 0
| 到月亮家米西
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D1
| 55
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| 都江堰720
| 55
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|
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D2
| 92
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| 卧龙1985
| 147
| 经过映秀
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|
D3
| 105
| 巴郎山4523
| 日隆
| 252
| 阿甘牛肉
| 阳光熠青年客栈
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D4
| 115
|
| 丹巴
| 367
|
| 扎西卓康旅店，可洗澡
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D5
| 99
| 疙瘩梁子
| 八美3452
| 466
| 惠远寺
| 可住惠远寺
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D6
| 78
| 松林口3956
| 道孚2987
| 544
| 龙灯草原
| 阿日布藏民居，可洗澡
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D7
|
道孚以美丽滴藏庄闻名，因此休整一下吧。晚上就住在康巴人家，听说黑不错，里面滴房间简直是韵味十足
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D8
| 76
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| 炉霍3186
| 620
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| 卡萨饭店，可洗澡
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D9
| 106
| 罗锅梁子3962
| 甘孜3387
| 726
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| 惠丰住宿部，不可洗澡
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D10
| 90
| 无名山口4000
| 玛尼干戈3883
| 816
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| 玛尼干戈住宿部，没水没电，但没得选择
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D11
| 25
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| 3道班4027
| 841
| 新路海耍起
| 住3道班
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D12
| 93
| 雀儿山5050
| 德格3284
| 934
| 雀儿山滴后半段美哦
| 绒麦额扎宾馆，可洗澡
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D13
| 德格游玩，印经院
德格有着被誉为藏族的敦煌的“德格印经院”，十三个世纪德格FA王的统治，8个世纪木板印刷的堆积（最早的木板拓片为国宝级的1229年般若八千颂刻板），德格印经院典藏藏族文化，经书 医疗 传说 诗歌 工艺等各种文字刻板30多万块，图画刻板6000多块，六大藏区的寺庙无不以珍藏一部德格刊行的“甘珠尔”“丹珠尔”为荣光，可以说德格的文化影响的是整个藏区。
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D14
| 115
| 矮拉山4245
| 江达3518
| 1049
| 金沙江大桥
| 交通饭店，可洗澡
|
D15
| 126
| 雪集拉山4240
宋拉夷山4481
| 妥坝
| 1175
|
| 都黑撇，到时候我们随便选哈
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D16
| 120
|
| 昌都3239
| 1295
| 昌都繁华，可补给
| 刘鑫招待所，公共可洗澡，电话4826229
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D17
| 68
| 年拉山3465
| 吉塘镇
| 1363
| 昌都耍半天，下午出发
| 吉祥宾馆，不可洗澡
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D18
| 110
| 浪拉山4572
| 邦达4131
| 1473
|
| 背包客旅店，可洗澡
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D19
| 100
| 业拉山4618
| 八宿3251
| 1573
| 下怒江七十二道拐
| 气象局招待所，可洗澡
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D20
| 95
| 安久拉山4618
| 然乌3867
| 1668
|
| 民政招待所，可洗澡or青年旅社（cheaper）
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D21
|
赏然乌湖，看拉古冰川。拉古冰川要包车去
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D22
| 134
|
| 波密2748
| 1802
| 午饭可在中坝解决，松宗到波密风景非常好
| 松宗住盔山甲招待所。波密干警招待所，可洗澡
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D23
| 离波密县城附件10多公里有个叫岗乡滴小乡村，保存着最原始的自然风光。我看到《中国自行车之旅》上推荐停留一天前往。到时候看大家滴意见。因为然乌已做了停留。
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D24
| 93
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| 通麦2087
| 1895
| 路况非常好
| 交通宾馆
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D25
|
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| 鲁朗3333
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| 鲁朗滴石锅很有名，但是黑贵
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D26
| 70
| 色季拉山4700
| 八一3026
| 1965
| 在垭口观赏最美滴山峰南迦巴瓦，之后还有美丽滴尼洋河，八一还有个柏树王园林
| 教育宾馆，可洗澡，豪华间，超级划得来
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D27
| 130
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| 工布江达3416
| 2095
| 可在百巴镇吃午饭
| 银鹰旅社，不可洗澡
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D28
| 96
|
| 松多4234
| 2191
|
| 松多倒班
|
D29
| 82
| 米拉山5058
| 墨竹工卡3830
| 2271
| 4：30之前到滴话，偶们就直奔拉萨
| 哇咔咔，随便选
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D30
| 68
|
| 拉萨3650
| 2339
| 只有2小时路程
| 我kao，居然到拉萨了
|
D31
|
在拉萨作3~4天的停留，游玩拉萨。嘿嘿，到时候大家耍high！
于此同时，大家可根据自己的体力情况，作出选择：
A 坐火车回重庆； B 与我一起再向云南大理（滇藏线）骑行
若选择继续骑行，我们将先坐车到芒康再开始骑行，毕竟芒康到拉萨那一段路我们已经骑过，没有必要再骑。
一切再从芒康开始！！！
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D32
|
D33
|
D34
|
D35
|
D36
| 113
| 红拉雪山口4280
| 盐井
| 113
| 下山在一个转弯后，高差近千米滴澜沧江大峡谷（爽）
| 随意
|
D37
|
盐井游览，去见识一下原始滴晒盐工艺，还有那奇特的文化，东巴、天主和喇嘛共存。想去看看那里滴教堂，有藏族风格的天主教堂。
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D38
| 113
|
| 德钦
| 226
| 午饭可在佛山吃，一路面相梅里雪山（我一直期盼滴梅里呀），在飞来寺还可以看到主峰卡瓦格博峰
| 藏家楼（不晓得还在不）到时候再选，应该黑多店店
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D39
| 102
| 白马雪山垭口4270
| 奔子栏
| 328
|
| 随意
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D40
| 88
|
| 中甸3280
| 416
| 走向传说滴香格里拉
| 青年旅社
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D41
|
梦想中的香格里拉哦，一定要耍一天撒。
噶丹松赞林寺，云南最大的藏传佛教寺院
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D42
| 97
| 无名山口3370
| 虎跳峡2030
| 513
|
| 国际青年旅馆，可洗澡
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D43
|
徒步虎跳峡
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D44
| 75
|
| 丽江
| 588
| 可看见玉龙雪山
| 随意
|
D45
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虽已商业喧嚣滴纳西古城，但还是停留1~2天吧。看看玉龙雪山也好。
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D46
| 80
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| 松桂1930
| 668
| 在鹤庆午饭
| 随意
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D47
| 116
| 垭口2540
| 大理2000
| 784
| 有洱海作伴
4点前到达挖色，坐船到大理古城
|
|
D48
|
滇藏之行结束了，坐火车or汽车到昆明，再到重庆，也该回家了
|
发表于 2009-3-21 01:32
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