本帖最后由 栾小胖 于 2012-2-16 11:37 编辑
20111202, 周五,天气晴好,下午和夏至在纳溪沟山顶顶晒太阳.洋人街（魔鬼坡1P）-纳溪沟
20111203, 周六,白天参加礼嘉越野归来再爬纳溪沟。
20111212, 周一,白天36公里,晚上黄泥磅-朝天门大桥-洋人街（魔鬼坡1P）-纳溪沟-朝天门大桥-黄泥磅.中途未喝水停留,有进步。
20111216, 周五,阴.下午和暴暴纳溪沟,洋人街东西吃多了骑不动.
20111218, 周日,晴.下午单人纳溪沟,看到好多徒步的,一推人拿着小旗子,一对对的,看的我羡慕死.....放牛村晒太阳有点风.
12月末上了一次,哪天忘了.
20120201,过年第一次骑车,萎了,中盘挂小盘掉链子,小盘挂中盘挂不上,回家睡不着,累过度.....
20120212,周五备战周末长途,小整一次.4人
20120215,11人,30分钟骑完.累.
20120217,周五晚，31分钟
20120219，周日下午，太阳大。31分钟
20120224,周五晚,30多分钟
20120306, 周一晚.29分钟 |
发表于 2011-12-13 00:52
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