骑单车可以瘦腿吗

月射寒江 · 发表于 2011-10-7 13:21

请教一下717的老前辈们，骑单车可以瘦腿吗？

陶陶 · 发表于 2011-10-7 13:23

不是骑车可不可以瘦腿

是怎么骑可以瘦腿

增加踏频保持运动频率就会瘦腿

所以为什么爬坡型的比较瘦冲刺性的比较有肌肉

上校 · 发表于 2011-10-7 13:31

陶陶妹果然一套一套的

没概念 · 发表于 2011-10-7 13:49

高踏频,量轻多次

星痴 · 发表于 2011-10-7 14:03

我觉得骑了车还吃得些

月射寒江 · 发表于 2011-10-8 16:00

陶陶发表于 2011-10-7 13:23
不是骑车可不可以瘦腿

是怎么骑可以瘦腿

谢谢陶陶

气床马甲 · 发表于 2011-10-8 16:53

好像正好相反，哈哈