嘿嘿，骑行减肥，这个我也算最有经验的

dmqjnhas · 发表于 2012-2-27 14:51

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奥特曼 · 发表于 2012-2-27 18:11

davidxia:正在开始中，今天骑了80公里，明天开始天天骑车爬山，看一个月能够瘦多少下来 (2012-02-22 19:18)

别去天天爬山，您天天骑80公里平路，效果绝对比天天爬山效果好。

流虻 · 发表于 2012-2-28 14:53

不吃肉怎么有力气减肥

奥特曼 · 发表于 2012-3-2 14:06

支持，祝盘盘早日达到标准体重

盘盘 · 发表于 2012-3-2 15:33

流虻:不吃肉怎么有力气减肥 (2012-02-28 14:53)

你可选择吃鱼类这些来代替。最好莫吃肥肉肉啊。吃了红烧肉烧白加夜宵，完全是吹肥的计划。在浪个运动都很难减得下来些

夜独寒 · 发表于 2012-3-3 00:11

请问你上班骑车，稍微穿正式点骑车不是让别人看起很别扭。。。。。。

之前我要从江北虾子扁骑车到渝州路上班。

盘盘 · 发表于 2012-3-6 14:44

有这么个老火吗。反正都是骑车。我才不在意也。主要是闲难得换衣服。冬天太冷了。

内容来自[短消息]

璎珞 · 发表于 2012-3-7 10:52

减肥。。。。。。。

steventse · 发表于 2012-3-12 13:26

不下雨，我就骑车上班

人车智 · 发表于 2012-3-13 08:12

骑车减肥办法很不错，打羽毛球其实相对骑车，减肥效果更佳，当然要坚持，每周一场，然后配合骑车！

dmqjnhas dmqjnhas 当前离线积分 68 里程公里 7币个活动币个	11^# 发表于 2012-2-27 14:51 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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