过节了，给大家一个极速提升体能的方案：一个半月，让你的身体普遍适应大多数体育项

cnyuren · 发表于 2011-6-5 19:21

这么重啊

1米68 64kg

geminivs · 发表于 2011-6-5 22:19

本帖最后由 geminivs 于 2011-6-5 22:20 编辑

cnyuren 发表于 2011-6-5 19:21
这么重啊

1米68 64kg

不重不重，脂肪比例很低的。
练了以后，体验查肝的阿姨一摸就会说：“运动员哈？”
然后每次我都只有羞涩的点点头：“自己瞎练滴~”

所以才敢说偶尔能做中锋的...

支离疏 · 发表于 2011-6-8 00:09

着看起来猛了点。

骑摄 · 发表于 2011-6-21 16:11

现在，唉.....肚皮上的防弹衣。。。。好厚

geminivs · 发表于 2011-6-21 16:29

骑摄发表于 2011-6-21 16:11
现在，唉.....肚皮上的防弹衣。。。。好厚

缓冲能力大撒，嘿嘿

xyh17856 · 发表于 2011-6-25 02:33

确实！猛男适用

geminivs · 发表于 2011-6-25 07:45

本帖最后由 geminivs 于 2011-6-28 09:06 编辑

xyh17856 发表于 2011-6-25 02:33
确实！猛男适用

有压力才有动力，
当时学校和附近治安不太好，学生打群架基本年年搞死人；下暴的也多，像高速路上的收费站样，几波人......
有点拼命的能力，心里底气足点，别人同时也少招惹你。嘿嘿

上校 · 发表于 2011-8-21 02:24

循序渐进，太猛会变X战警的

九龍丶希仔 · 发表于 2012-4-23 14:28

重在坚持！是该好生锻炼哈身体老！夏天来老！！