【骑行与减肥的实验】2012年2月6日

奥特曼

懵懵懂懂骑行了半年多了，没有总结规律，现在开始把每天骑行和减肥的关系记录下来，以便自己看，以及后来者参看。

时间：2012年2月6日
记录天数：第八天
骑行路段：响水路——会展中心——长江大桥——黄花园大桥——大湾
骑行时间：8:30——9:00
骑行路段：大湾——黄花园大桥——长江大桥——南滨路——巴滨路——鱼洞——巴滨路——南滨路——响水路

骑行时间：18:00——21:30
出发时身体状况：未测试
回家充分休息后：血压（舒张压129/收缩压80），心率（80次/分），体重（90KG）
晚餐安排：550ML水+250ML牛奶+2只香蕉+4块杏仁饼+善存（复合维生素片）1片
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第七天身体情况：血压（舒张压105/收缩压75），心率（89次/分），体重（90KG）
第六天身体情况：血压（舒张压115/收缩压78），心率（89次/分），体重（90KG）
第五天身体情况：血压（舒张压127/收缩压88），心率（88次/分），体重（92KG）
第四天身体情况：血压（舒张压138/收缩压82），心率（82次/分），体重（92KG）
第三天身体情况：血压（舒张压125/收缩压83），心率（88次/分），体重（92KG）
第二天身体情况：血压（舒张压135/收缩压83），心率（88次/分），体重（93KG）
第一天身体情况：血压（舒张压135/收缩压88），心率（95次/分），体重（95KG）

亞當情定夏娃

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