请问各位减肥大哥，是不是要吃素？

宅男 · 发表于 2013-1-7 22:20

我骑车就是为了减肥
但又很犹豫，因为很多美食就吃不了了
请问一下大哥们，是不是一定要吃素才能减肥？

绵羊哥 · 发表于 2013-1-7 22:36

可以吃适当吃点牛肉羊肉高蛋白的，少吃猪肉肥肠脂肪含量高的。

海阔 · 发表于 2013-1-7 23:33

不要乱来哈。。不要光吃素哈。你看和尚没得身材很好的哈。扛把子，释永信都是肥头大耳的。而且武功还很好，少林的人也会养鸡炖汤撒。

曾冲 · 发表于 2013-1-26 22:08

这个要吃哟