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10月30日我的单车日志 —— 骑车和跑步,哪个更减肥?

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楼主
发表于 2014-10-30 12:34 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
  • 最近和一些朋友在讨论这个问题
  • 骑车和跑步,哪个更减肥
  • 跑1万米,和骑20公里车,哪个更减肥?
  • 我想了一下,可能是跑步
  • 因为跑步是个连续动动,没有巧 力,每一步都是自己的力。自行车还可以 借力,有上坡下坡。。
  • 大家觉得呢?
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8#
发表于 2014-11-1 20:55 | 只看该作者
游泳的确减肥黑快哦,游了起来没胃口,不象骑了车后饭量大增,重庆游泳馆太少了,黑贵不说,人也太多,带小孩的,妹子组团的,象俺这种老人为不影响他人只好泡泡算了,俺前年在海棠溪那高价办的年卡,没游几次,太不划算了,说多了都是泪。
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7#
 楼主| 发表于 2014-10-31 17:08 | 只看该作者
我就是最近突然想起大飞又在游泳,游泳为什么减肥?
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6#
发表于 2014-10-31 09:11 | 只看该作者
再加个游泳嘛 铁人三项
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5#
发表于 2014-10-30 20:16 来自手机 | 只看该作者
这个话题前几个月,表锅也谈过的了。
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地板
发表于 2014-10-30 19:37 | 只看该作者
都差不多吧,关键是量,跑步总是要回去的,通常小路上没车坐。骑车你往无车的郊外整远点一样的。
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板凳
发表于 2014-10-30 19:15 来自手机 | 只看该作者
跑长跑的身材都不错
骑车的总体一般
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C武术爱好社

沙发
发表于 2014-10-30 12:39 | 只看该作者
严重同意教主
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