连我都要减肥了！！

丁然 · 发表于 2012-5-4 11:20

虽然我才130，但已经要开始减肥了
前段时间体验，发现我的脂肪肝，医生让我少吃肉嘎嘎
于是我准备减肥了
准备从130减到120

我穿4XL · 发表于 2012-5-4 12:03

180的飘过

破坏王 · 发表于 2012-5-4 12:24

真心觉得BMI指数也应该因人而异。

有些人就是肌肉很多，体重超标很多但是脂肪含量却不多，比如斯瓦辛格那种肌肉男，BMI超标多少也无妨。

有些人就是肌肉很少，手像麻杆，脚像秧鸡，但是脸巴和肚子却不争气地堆积脂肪了。表面堆积只是看起来没有那么美好，更吓人的是看不见的肝上面也在堆积脂肪，比如表哥这样的。像这种人即使BMI没超标，也可能得脂肪肝之类的，还是需要减少脂肪的摄入。

其实我也是表哥这种身材，175的身高在体重138的时候本来是标准体重，结果老板看了神探狄仁杰之后居然说狄仁杰很像我。。。去年骑车爬南山上班瘦下来几斤了，但是今年没骑了就又开始反弹了。

太空漫步-猪妹 · 发表于 2012-5-6 07:10

我一直在减肥。

LeoZhang · 发表于 2012-5-7 17:22

表哥不应该叫减肥，叫塑身！(*^__^*) 嘻嘻……