山地车在公路上骑一般巡航速度多少合适

注册用户名真难 · 发表于 2014-9-16 12:03

35-40那才叫巡航

重庆小老头子 · 发表于 2014-9-15 13:18

鲑鱼发表于 2014-9-14 22:21
20以下的速度是促进血液循环休闲健身强度不大适合老人小孩 20-30一般年轻人稍微骑快点就是这个速度保持 ...

重庆、特别是渝中周边区域，车多人多坡坡多，山地车要保持25以上很困难。要上30-40很困难、很困难

，公路车不作评价。谢谢你的回复

鲑鱼 · 发表于 2014-9-14 22:21

20以下的速度是促进血液循环休闲健身强度不大适合老人小孩 20-30一般年轻人稍微骑快点就是这个速度保持身体健康增强体质减肥瘦身 30-40 一些骑行爱好者/喜欢拉速度的业余爱好者能达到这个速度巡航说明有一定训练基础经常训练练的就是这个区间的心肺功能其中公路车的比较多地点比较固定 40以上基本上能达到这个的都是专业或者接近专业的发烧友了除了身体有系统的训练以外还有专业的器械也有一定帮助 100巡航丁表哥

幽灵CCR · 发表于 2014-9-14 20:26

我大下坡最快才40，完了……

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老板凳1 · 发表于 2014-9-14 14:41

你豁人家，你能骑40公里，下坡差不多

老板凳1 · 发表于 2014-9-14 14:40

你豁人家，你能骑40公里，下坡差不多

老板凳1 · 发表于 2014-9-14 14:40

你豁人家，你能骑40公里，下坡差不多

重庆小老头子 · 发表于 2014-8-21 11:08

刚刚才开始发表于 2014-8-18 19:44
某帖吧上面，有个成都的大神说35的时速巡两个小时还不带喘气的！我无风平路30巡个半小时还是能行！

平路无风车况好的情况下，专业或长期专业训练的能行。同样的路况，公路车业余好手也能达到。同样的路况，像我这样平时每天骑个十几二十公里的人来说，能在30分钟内保持不掉下25的速度就很不错了。感谢朋友们的回复！

刚刚才开始 · 发表于 2014-8-18 19:44

某帖吧上面，有个成都的大神说35的时速巡两个小时还不带喘气的！我无风平路30巡个半小时还是能行！

zhoufxy · 发表于 2014-8-13 17:16

曹副官发表于 2014-7-21 10:09
十七八公里，，那是休闲骑那不叫巡航巡航的速度都是35-40码每小时

35-40以上，肯定公路车嘛

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