【骑行与减肥的实验】2012年2月3日

奥特曼

时间：2012年2月3日
记录天数：第五天
骑行路段：响水路——南坪——长江大桥——黄花园大桥——大湾
骑行时间：8:30——8:55
骑行路段：大湾——长江大桥南桥头——南滨路——美堤雅城——折返——洋人街——返回——锥驰车行
骑行时间：18:00——19:30
出发时身体状况：未测试

回家充分休息后：血压（舒张压127/收缩压88），心率（88次/分），体重（92KG）
晚餐安排：550ML水沿途补充4块雀巢威化饼—骑行——回家吃2个苹果
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第四天身体情况：血压（舒张压138/收缩压82），心率（82次/分），体重（92KG）
第三天身体情况：血压（舒张压125/收缩压83），心率（88次/分），体重（92KG）
第二天身体情况：血压（舒张压135/收缩压83），心率（88次/分），体重（93KG）
第一天身体情况：血压（舒张压135/收缩压88），心率（95次/分），体重（95KG）

亞當情定夏娃