那么问题来了系列1---椭圆盘到底有啥用？【魔方自行车店】

沉默的豆芽

在使用了两周的椭圆盘之后，对椭圆盘有了重新的认识
先上椭圆盘，Gear King 正负齿椭圆盘XYZ-SC，现在我店里活动价328元（36T以上要贵10元），和淘宝一个价还包安装我会乱说~


装车图


出去骑各种云篆山、三百梯


进入正题，正负齿椭圆盘，何用？
因为是正负齿加长齿，所以不用担心换单盘掉链的问题（用老款430后拨的慎重），我用的30块钱的后拨，没掉过链

椭圆盘带来的主要是发力点的改变
平时我们使用圆形盘，发力点是在正对牙盘的一点钟到两点钟方向，如图


而椭圆盘的发力点是在四点钟到五点钟方向，也就是前面一篇文章（链接附后）提到的最大发力半径，如图
那么问题来了系列---椭圆盘用起来啥感觉？【魔方自行车店】
http://bbs.717c.com/forum.php?mo ... 7577&fromuid=352340



发力点的改变，有好处也有坏处
好处是改变发力肌肉群，锻炼平时用圆盘无法用到的大腿后侧肌肉，更好提升腿部力量
坏处就是刚开始的时候会觉得腿部力量不足，感觉自己退步了很多（又变成菜鸟了）~

坏处其实也是好处，说明有很大的进步空间嘛

另外，有骑友问，椭圆盘踩起来会不会一下轻一下重的，我的感觉是，骑了椭圆盘，再骑圆形盘，会觉得圆形盘踩起一下轻一下重

以上观点仅代表个人感受，仅供参考。