在暴晒下骑车，会不会减肥？？？？

Mr.康 · 发表于 2013-6-15 22:31

天天暴晒骑36km上下班没发现有啥变化

上校 · 发表于 2013-6-16 18:32

周日例行一顶

不羁の天空♂ · 发表于 2013-6-19 21:27

能不能减肥我不知道但中暑是肯定的

罗一罗 · 发表于 2013-6-21 17:28

太能减了，我20号11点出去下午3点回来，骑行没到60公里，喝了4瓶水。没拉没撒的回来还轻老1斤半............

sorosj · 发表于 2013-6-21 21:36

其实我觉得首先会中暑，其次才会减肥，楼下怎么看

全球鹰 · 发表于 2013-6-26 11:44

这样不好吧！

llc205 · 发表于 2013-6-26 20:08

骑车减肥：第一，在消耗脂肪的区间里练习，达到燃烧脂肪的运动量
            第二，控制饮食
            第三，保持心情愉悦舒畅
            第四，坚持
         第五，和几个志同道合的朋友一起减肥，效果应该会更好
         。。。。。。。

鲁能木子 · 发表于 2013-6-27 12:48

arrik · 发表于 2013-6-27 15:22

减掉的是水分不是脂肪，没什么用的