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生病了,应该如何运动?

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发布时间: 2015-6-8 17:10

正文摘要:

每位运动爱好者都一定有过这样糟糕的经历:训练地好好的,突然就生病了!那么在这个时候最困扰我们的一个问题就是:“我是应该运动流点汗比较好,还是休息让身体更快回复呢?”想要知道答案,首先得从人体免疫系统说 ...

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蓝色梦想2008 发表于 2017-11-9 09:34
真的是篇好文章
我会咆哮 发表于 2015-6-23 17:54

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