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标题: 哪项运动最消耗热量燃烧脂肪 [打印本页]

作者: 丁然 时间: 2013-3-6 07:13
标题: 哪项运动最消耗热量燃烧脂肪
1. 游泳，半小时消耗热量175卡。
2. 田径，半小时消耗热量450卡。
3. 篮球，半小时消耗热量250卡。
4. 自行车，半小时消耗330卡。
5. 慢跑，半小时消耗300卡。
6. 散步，半小时消耗75卡。
7. 跳绳，半小时消耗400卡。

作者: 海阔 时间: 2013-3-6 10:25
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都要。。。啊哈

作者: tobike-低調 时间: 2013-3-7 00:24

作者: cqqc 时间: 2013-3-8 17:40
好秘密，口水

作者: 上校 时间: 2013-3-11 09:43

作者: 角角角角角 时间: 2013-3-25 16:23
主要是我骑完车第二天黑吃得~当天一直吃不下~

作者: 简单就好 时间: 2013-3-27 07:51
跳绳可以有

作者: 看心情 时间: 2013-3-28 13:05
跳绳真的很累很累

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