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上下班骑行近6年,第一次长途单骑。本想总结一下,但才疏学浅,只作简记。 经过这次骑行,感觉体力没有问题,但屁股不争气,计划骑到成都,不得不从简阳返回,一次不圆满的骑行。对长途骑行来说最好保持每天100至120公里距离,中途多休息,均速用力,让屁股休息很重要。
第一次发帖,不尽之处,多包含。
一、总数据
1、骑行日期:2012年4月13日早上6点30分出发,16日下午17点40分到家
2、骑行公里数:627公里,平均每天156公里。
3、骑行用时:34小时30分。
4、平均时速:18公里/小时
5、费用:360元,平均每天90元。
6、最长的一天是从隆昌到简阳,共骑行193公里,骑行10小时。14日早上7点30分出发,晚上20点30分到,用时13小时。
二、简情
1、双福是一个比我想象好N倍的地方。
2、从双福到来凤是乡道,要翻一座十分烂的路。
3、到来凤后才进入省道。
4、进入荣昌有自行车专用道,这有点不可想象。
5、李市到隆昌路翻修,骑行难。
6、14号早上离开隆昌的早餐是大米饭、海带炖猪脚、炒小菜。吃米饭有力。
7、隆昌开始进入国道321。
8、要到内江遇成渝铁路、高速、国道321三交会。
9、到内江新修了条一级公路,双向六车道。
10、内江到资中,本有一条好路。为进城误骑到了内江上成渝高速路口处,问交警到资中的路怎么走,回答是返回10公里的路口按路标,是条好路至资中。否则走国道321就是烂路。为了不来回多这20公里,决定走国道321。这一决定的结果是屁股抖痛了,从此屁股痛伴随着。事实证明应听交警的。这也影响了我的骑行行程。
11、离开资中后遇有二十多人的骑友,从资阳骑资中返回。
12、为当天能到简阳,坚持着痛带来的不悦,到达临江镇时离简阳25公里左右,已是19点。看样子要赶夜路,当到新市时,天黑了,此时只有7公里路。出乎意料的是从新市到简阳一路都有路灯。到达简阳20点30分左右了。
13、在简阳,决定不到成都。沿国319返回重庆。
14、最后一天翻了三座大山,第一座:铜梁到璧山过西泉,第二座:璧山到大学城过凉亭关,第三座:过西永上金刚坡翻歌乐山。出汗特别多的时段。
15、塘坝遇一对中年夫妇从浙江骑西藏。
16、到铜梁后遇8男性,骑西藏,在下山到大学城的连续急弯陡坡处又遇5人骑行者,同样是进藏。
17、95%路况好。四天天气很好,第一天阴,后三天阳光明媚。
18、各地在大量新修路,有些路牌不准确,所以遇有路口多问。
20、数据统计:
地 名 公里数 累计公里数 骑行时间 累计骑行时间
沙坪坝 0 0 0 0
永 川 79.7 79.7 4:34 4:34
荣 昌 34.8 114.5 1:44 6:18
隆 昌 43.2 157.7 2:22 8:40
内 江 56 213.7 2:47 11:27
资 中 38.3 252 2:23 13:50
资 阳 61 313 2:50 16:40
简 阳 37.7 350.7 2:00 18:40
乐 至 59 409.7 3:05 21:45
安 岳 48.3 458 2:25 24:10
铜 梁 94.8 552.8 5:10 29:20
璧 山 39.4 592.2 2:20 31:40
大学城 13.5 605.7 1:20 33:00
沙坪坝 21.3 627 1:30 34:30
13日骑行157.7 公里、用时8小时40分。
14日骑行193公里、用时10小时。
15日骑行157.3公里、用时8小时20分。
16日骑行119公里、用时7小时30分。
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2新桥医院_副本.jpg
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14丁家_副本.jpg
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20永川_副本.jpg
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29荣昌自行车专用道_副本.jpg
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30进入荣昌_副本.jpg
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43至内江路上_副本.jpg
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54内江市公安局_副本.jpg
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45至内江路上_副本.jpg
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46成渝铁路、高速、国道321三交会_副本.jpg
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48双向六车道_副本.jpg
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