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标题: 【夜骑减肥欢迎一路】3月20日离南滨路近的朋友看过来 [打印本页]

作者: 奥特曼 时间: 2012-3-20 14:44
标题: 【夜骑减肥欢迎一路】3月20日离南滨路近的朋友看过来
【夜骑减肥欢迎一路】3月20日离南滨路近的朋友看过来
春暖花开，正是有氧运动的高效率季节
活动安排：2012年3月20日
集合阶段：XX:00—18:40    从各自出发点出发到烟雨公园门口
热身阶段：18:40—19:10    烟雨公园门口——美堤雅城
休整阶段：19:10等人，最后一人到达5分钟后出发
冲刺阶段：19:20—20:10    美堤雅城——鱼洞交巡警平台
休整阶段：第一人到达后5分钟折返，后来者路遇第一人返回时，原地折返
系统冲刺：鱼洞交巡警平台——长江大桥下，70分钟内。

邀请速度相差不大，有意减肥的人士同行。
联系人：奥特曼 TEL：13308319666       QQ：15292632
PS：为保证睡眠，骑行集合时间较早，请瘦身的人士无需吃晚饭，买个牛奶喝一盒就好了。

作者: 大飞哥 时间: 2012-3-20 14:54
这个坚持下来可以迅速减肥顶顶顶顶顶

作者: 曾冲 时间: 2012-3-20 15:22
时间较早，还在上班中（）

作者: 上校 时间: 2012-4-4 11:41
好多楼主的帖子哦

作者: 529698209 时间: 2012-4-13 20:17
现在还在继续吗

作者: carmen719ep 时间: 2012-4-18 22:59
准备参加一个

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