骑行公里数：约1000公里
签证：
乌兹别克斯坦签证：在国内办理的话，邀请函是必需的，通常您可以要求旅行社帮你做一份，一份大概要50-60美元。收到邀请函后到其驻华使馆（在北京）申请，签证费约60美元，大概需要1-2周的时间。也可以在吉尔吉斯或塔国的首都办理，但这个国家有时候会比较刁难人，很多欧洲游客也遇到麻烦签不到。
土库曼斯坦签证：只有你有一个第三国签证(如伊朗签证)，你才可以取得这个国家的过境证，只能停留5天时间必须穿越！！！45美元,14天就能拿到，快证55美元，7天就可以拿到。我是在塔国办的。
地形：平原，戈壁，沙漠，总之路是平的
风景：2A
人文历史景观：乌兹别克斯坦：6A。必去撒马尔罕(Samarqand)，布哈拉(Bukhara)和希瓦(Khiva). 土库曼斯坦：2A。但该国非常有趣，他们有一个总统，特喜欢展示自己, 到处可以看到他的黄金雕像(最大的一个约75米！)，到处有他的照片，在建筑物上, 邮票上，每一个角落. 他写过一本书，并将其翻译成各种语言。每个人都必须阅读，在学校学生必须学习，商人要研究它，否则你不能开店。谁想要取得驾驶执照如果你没有学习这本书，没有可能...
语言：英语相对不通，通俄语，带本俄语字典
饮食： 撒马尔罕的面包比较有名，我天天吃，有抓饭和羊肉包子，就这些，不要太期待
人民：比较友好
安全： 安全，帐篷最好搭载没人看到的地方，
旅社：在撒马尔罕，我们强烈建议一青年旅馆: Bahodir B&B (Tel:2358529); 6-10美元每床位，包早餐。晚餐每人2美元, 非常美味，而且比在街上的任何其他餐厅便宜。茶, 饼干和水果所有时候都是免费的. 其他两个城市也可以找到非常好，便宜的旅馆，约10美元每人，包括早餐。
注意事项：
1。土库曼斯坦是一个富有的，但奇怪的国家，通常很难获得旅游签证. 我们获得的是过境签证（5天）。旅游签证的游客在土库曼斯坦旅游，必须有一个向导，花费每天约200美元。 对我们来说，我们只骑自行车, 以在5天内穿越该国, 550公里. 如果超过时间不出境每日罚款200美元。
2。路途上随身带着中国的一些图片和家人照片，住在老百姓家里时可以和大家分享。
3。没有如同国内的车店，车坏了你就只能回家了，所以要带够备件，在首都集市上能找到一些店，卖的都是质量很差的中国二等货。物资很缺乏
4。进屋拖鞋，一定一定。
撒马尔罕
撒马尔罕
撒马尔罕
撒马尔罕
巴扎卖无花果的阿姨
撒马尔罕
巴扎里卖手工的阿姨
乌国产棉大国
布哈拉
土国的大西瓜
一冰淇淋车经过，司机送给我们冰淇淋吃！
总统的金雕像到处可见
两个人的丝绸之路‘第五贴’－－伊朗
骑行公里数：约2000公里
签证：伊朗签证：中国公民原应在抵达机场时取得伊朗签证，但, 请不要随便相信官方消息，变数太大，假的太多，提前办理总不会错。现在如果你想要去伊朗，你必须提前1个月前准备。
1.首先你要取得推荐信（诸如邀请函之类的），这个你可以通过旅行社获得，提早一个约筹备，大概要花费50欧元，我建议一家德国的旅行社
2.推荐信你可以从旅行社那通过邮件获得，打印出来，3天（直到使领馆获得同样的信息）以后带上这些资料在伊朗大使馆申请签证。中国公民签证费70欧元，7个工作日, 快速签证80欧元，1个工作日。
3 签证照片：对妇女来说，就必须到戴头巾！把你的头发还有耳朵和颈部遮住。
我是在塔国办的。
地形：戈壁，沙漠，总之路是平的
风景：2A
人文历史景观：6A
语言：英语相对比国内的通用，年纪大一些的伊朗人基本上都会说一些英语，小地方的年轻人反而很少碰得上能表达清楚地
饮食： 伊朗人最重要的食品是囊，这里有几十种不同的囊，在打囊店买新鲜的囊吃食最美味最经济的。一张囊只有3毛钱到一元左右。请一定尝试这里的石榴和枣子，还有开心果，便宜得不得了。伊朗满街都是快餐店，可能是因为妇女不怎么在外面工作，男人也只会做点三明治？但极力建议到当地人吃饭的饭馆去尝试各种特色，越是不起眼的地方可能会有大发现。我们建议尝试Dizzi，和烤肉米饭（加了藏红花的）。
人民：极其友好，只要你需要帮助就向身边的路人或过路车咨询，没有一个人会拒绝你的，我们在伊朗的一个月里，只要我们在骑行几乎天天都有人邀请我们到家里住，每天都有车停下给我们事物和水甚至是钱！有一次我们一天里收到：5个西瓜，5公斤开心果，两箱石榴，一大包的椰枣，七个罐头。。。住到当地人家里时可是从祖父母家一直吃到所有亲朋好友都轮上。这种热情我一辈子都不会忘记。这不只是我们的好运，听其他在伊朗骑行的人都这么说。
安全： 安全，但因为有些地方有很多阿富汗难民，帐篷最好搭载没人看到的地方，伊朗和土库曼斯坦交界处50公里内有发生过两次骑行者被打劫事故，不要在那个范围内扎营
旅社： 和国内的便宜旅社一样等级的地方也很多，问当地人就好，物价和国内基本一样
物价：旅游景点：大部分的旅游景点包括清真寺是不用门票的，而且如果你提出申请还会有专员用英语陪同你游览，也是不收费的，这一点中国远远比不上，中国的门票是全世界最霸道的国家。尽管有些地方要收门票，一般也在折合人民币之后3-5元左右。
注意事项：
1。服饰：妇女在所有公共场所（包括宾馆的走廊等）一定要带头巾，越大越长越好，边检过境的时候，尽可能的遮盖住脸的周边，头发也不要露出来！妇女的衣服都要求长衣长裤，衣服要遮过臀部，不要有任何曲线。（请不要有任何另类的尝试，否则你会浑身不舒服，满城的眼睛都会盯着你看！不带头巾会被送到监狱。。。也有过被当场枪毙的案例）
2。路途上随身带着中国的一些图片和家人照片，住在老百姓家里时可以和大家分享。
3。钱：去伊朗一定要准备好美元现钞，以便在当地可以兑换当地货币使用。1：10000。因为美国对伊朗的限制，使得伊朗国内的银行系统只属于当地系统，所有的国外信用卡是不可以使用的，所以一定要带上美元现金。
4。在大城市里可以找到车店。
5。进屋拖鞋，一定一定。
才进入伊朗国境就被一群伊朗女生包围索求签名
思路商队驿站遗址，路上很多，没有人，晚上也可以睡在里面
丝路商队驿站遗址
受邀到伊朗人家里
伊朗书法家给我们抄写古兰经章节
路上
路上伊朗人请我们喝茶
古老村落遗址，可以在理面扎营的
路况如同画面
过生日
清真寺
我在清真寺
古老拜火教天&葬之处－－沉默之塔
伊斯法罕
时尚的伊斯法罕女性
老人在做手工
老妇
波斯香料
椰枣
跟着旅游了一趟，继续 这个仅次于杨柳松
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